JAK NAUCZYĆ SIĘ ODPOCZYWAC LATEM? -PSYCHOLOGIA, PRAKTYKA CODZIENNOŚĆ

 „Nie umiem odpoczywać – jak lato obnaża naszą niezdolność do bycia tu i teraz”

Lato to czas, który obiecuje lekkość. Ale co jeśli w środku jesteśmy ciężcy? Kiedy przychodzi chwila wytchnienia, wielu z nas – zamiast się cieszyć – zaczyna się niepokoić. Nie umiemy przestać działać. Dlaczego tak trudno nam po prostu być?

Czy potraficie odpoczywać naprawdę, czy tylko „odrabiać relaks”? 

Co jest dla Was najtrudniejsze w zatrzymaniu się?

ZAPRASZAM CIĘ DO ARTYKUŁU:

Nie umiem odpoczywać – jak lato obnaża naszą niezdolność do bycia tu i teraz w zakładce: CZAS DLA SIEBIE